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    【小伙伴增大训练方法】

    发布时间:2020-09-16 00:01:46   
    关于增大小伙伴的训练方法       推荐一个方便易操作的小伙伴增大锻炼方法给大家,一星期三次。        一、准备好BB润肤油(婴儿用的润肤油,牌子的话就是大多数人用的那个,具体牌子不说了,是不是会被当成广告?)
        二、平躺床上,给阴茎抹上BB油,从睾丸龟头上摩擦按摩,双手交替自下而上,此时阴茎勃起,继续2分钟。
        三、右手托住阴茎右侧,往左腿方向拍打,大约30下。
        四、左手托住阴茎左侧,往右腿方向拍打,大约30下。
        五、一手紧握阴茎做挤牛奶动作,一手轻按睾丸及前列腺外处(睾丸与屁眼之间的地方),约3分钟。
        六、双手按摩小腹(阴茎与肚脐之间)同时做缩肛运动,直至阴茎软塌下来(最好能保持不撸出来)
        七、冲水(不用沐浴露)


    以上,本人仍继续在锻炼,效果谁用谁知道。


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