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    男性如何健康自然的延长房事时间?六种方法很科学

    发布时间:2020-11-10 00:01:49   


    每个男人都渴望自己可以越战越勇,一晚大战十个回合,但除非你是十多二十岁的年青人,否则,当你年纪越大,就越复当年之勇。这里就介绍一些自然的窍门,也许真的能使你金枪不倒、夜夜销魂。
          不过你首先要明白的是,男人越战越勇可以有两种表现,一是持续时间长,二是不应期(二次勃起所需的时间)短。不同的人有不同的表现,你应该根据自己的情来定加自己的哪个方面。
           1. 注重前戏
    如果你的持续时间实在是很短,一般都难以让她达到高潮,用嘴和手来助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次阴蒂高潮,在她酝酿第二次高潮的时候,突然给她一个货真价实的击,并送她上云端。时间把握好了,就可以享受同步高潮的快乐了。
           2. 动-停法
    当男方在夫妻生活当中有射精紧迫感的时候,可以慢或停止性行为的幅度和频度,并分散注意力,以淡化射精紧迫感,待这种紧迫感消失后再动,反复重复这一过程,直到夫妻双方都达到满意后再射精。这一运动要坚持3-6个月,才能有效。
           3. 一心二用
    在做爱的时候分心,可以适当的少阴茎的刺激,这,你的持续时间就会更久。当然,分心也要讲究技巧,万万不可边看电视小说边行事,否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;也不可想其它更刺激的是,例如做爱的同时性幻想某某性感女星,这只会让你更快的达到高潮。
    你可以想一想工作上、朋友间的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便调整自己动作的频率和力度。
           4. 多重防护
    这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来少阴茎的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激,延长你的持续时
    基本上,现在大部份的男性已较重前戏,但如果你一心重量不重质的话,你在第一回合时,最好免间。
           5. 坚持做凯格运动
    之前讨论凯格运动主要围绕助女性更容易获得GC以及身体受益,但2014年来自罗马的一项研究表明:该运动也可以延长男性的房事时间,约为平时4倍之久。骨盆底肌肉,你值得拥有。
           6. 转移阵地
    在缠绵过后,最好转换下一次的大战地点,如客厅梳发、浴室、房等,因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度刺的欲望,令你可更快抬起头来。
           7. 加体育锻炼
    锻炼身体身体是革命的本钱。身体健康没有疾病的人,房事时间应该都可以达标。所以,为了自己和谐的性生活,为了健康,男人们锻炼起来吧。可以多跑步,打篮球、跳绳等。不要吝啬出汗,身体硬才会让你的女伴更满意。
          据医学调查所得,男性在睡觉时,平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点,在做完一次后小睡片刻,闹钟调在两至三小时后响起,这你可能一觉醒来便有意外的收获。当然,以上都是技巧性的东西,最根本的还是要看男人的身体,如果身体好了,基本上不用什么技巧都可以勇猛比,所以,加日常的锻炼是最基本的方法。傍晚的时候,让她陪你一起慢跑半小时吧,既可以增加感情,又可以身健体。

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